Hiện nay, khi đất nước ngày một tây hóa. Quan hệ tình dục ngày càng phổ biến và dần trở thành nhu cầu thiết yếu của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, do chưa có đủ kiến thức cũng như hiểu biết sai lệch về quan hệ tình dục đã dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.

Xu hướng quan hệ tình dục khi chưa đủ tuổi vị thành niên đang ngày một gia tăng và chưa có dấu hiệu dừng lại. Do chưa nắm đủ kiến thức cũng như kĩ năng về quan hệ tình dục đã gây ra những hậu quả đáng tiếc khiến nhiều cặp đôi phải khốn đốn.

Để bảo vệ cho bản thân cũng như người yêu, bạn tình của mình tránh khỏi những mối nguy hiểm không đáng có thì các bạn cần hiểu rõ những vấn đề sau đây.

Quan hệ tình dục là gì?

Quan hệ tình dục có lợi ích gì?

Bệnh lây nhiễm qua quan hệ tình dục

Dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất

Các tư thế quan hệ tình dục

1. Quan hệ tình dục là gì? Các hình thức quan hệ tình dục!

Quan hệ tình dục, còn gọi là giao hợp hay giao cấu chỉ hành vi đưa bộ phận sinh dục của người nam (dương vật) vào bên trong bộ phận sinh dục của người nữ (âm đạo) để tạo khoái cảm tình dục, hoặc với mục đích sinh sản, hoặc cả hai. Hành vi này được gọi là quan hệ tình dục qua đường âm đạo.

Có các hình thức quan hệ tình dục nào?

Ngoài quan hệ tình dục qua đường âm đạo, một số hình thức khác cũng được coi là quan hệ tình dục. Có nhiều hình thức quan hệ tình dục khác nhau nhưng các bạn chỉ cần nắm rõ các hình thức cơ bản này. Các hình thức khác sẽ được trau dồi thêm khi các bạn quan hệ tình dục nhiều lần.

  • Quan hệ tình dục qua đường hậu môn hay còn gọi là Anal Sex:

Chỉ hành vi đưa dương vật của người nam vào bên trong hậu môn của người nữ hoặc người nam khác.

  • Quan hệ tình dục bằng miệng hay còn gọi là Oral Sex:

Chỉ hành vi người nữ bú mút dương vật của người nam ( BJ- Blowjob) hoặc người nam dùng miệng liếm âm đạo của người nữ ( Vét máng).

2. Các lợi ích khi quan hệ tình dục.

Tình dục là một trong những yếu tố giúp mối quan hệ giữa các cặp đôi thêm thăng hoa, thêm hiểu nhau hơn. Không những thế, quan hệ tình dục còn đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Tạo khoái cảm tại chỗ có thể giúp con người ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã chứng minh rằng nam giới xuất tinh tối thiểu 21 lần trong một tháng có tác dụng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hơn những người không xuất tinh. Quan hệ với bạn tình hay thủ dâm cũng đều được tính là xuất tinh.

Tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức

Khi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ kích thích tạo ra các nơ ron thần kinh trong vùng hippocampus(vùng não lưu giữ ký ức).

Vì vậy, nó có tác dụng cải thiện tư duy phân tích và tăng cường trí nhớ.

Cải thiện hệ miễn dịch

Theo các nghiên cứu khoa học về sức khỏe và giới tính, những người thường xuyên sinh hoạt tình dục đều đặn khoảng 2 lần/tuần sẽ giúp nồng độ globulin trong cơ thể tăng cao, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn gây bệnh.

Kéo dài tuổi thọ

Hoạt động tình dục chính là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn. Những người quan hệ tình dục đều đặn khoảng 3 lần/tuần giảm tới 50% nguy cơ tử vong vì các loại bệnh lý khác. Quan hệ tình dục ảnh hưởng rất lớn về tuổi thọ, các nghiên cứu đối với phụ nữ cũng cho thấy kết quả tương đương.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Có một cuộc sống tình dục lành mạnh sẽ giúp cơ thể có một trái tim khỏe mạnh. Khi quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp cân bằng mức testosterone và estrogen trong cơ thể.

Nếu lượng testosterone và estrogen trong cơ thể bạn ở mức thấp sẽ có nhiều khả năng gặp phải những vấn đề như loãng xương. Một vài trường hợp có thể suy tim.

Các nghiên cứu cho rằng, nam giới làm “chuyện ấy” ít nhất hai lần một tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 45% so với những người không quan hệ đều đặn.

Cải thiện giấc ngủ

Đối với những người thường xuyên mất ngủ hay khó đi vào giấc ngủ say thì quan hệ tình dục là một biện pháp vô cùng hữu hiệu để giải quyết vấn đề này

Sau khi làm ‘chuyện ấy’ hormone gây kích thích Prolactin sẽ được giải phóng, giúp bạn thư giãn và đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Đẹp da, tăng cường sức khỏe

Quan hệ tình dục giúp cơ thể đốt cháy 5 calo mỗi phút. Khi quan hệ, cơ thể cả 2 phải hoạt động liên tục giúp cho nhịp tim và các cơ bắp khỏe mạnh hơn.

Các nghiên cứu cho rằng khi quan hệ sẽ làm tăng lượng ô xy trong máu, tăng số lượng tái tạo tế bào mới trên cơ thể, giúp bạn có một làn da khỏe và mịn màng hơn. Tóc của bạn cũng sẽ bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Thường xuyên quan hệ sẽ giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật từ 5-7 tuổi.

Giảm nguy cơ bị cao huyết áp

Các nghiên cứu đã chứng minh, những phụ nữ có đời sống ‘chăn gối’ đều đặn có tỉ lệ mắc bệnh huyết áp cao thấp hơn so với những phụ nữ không thường xuyên quan hệ. Tương tự, nam giới không thỏa mãn trong “chuyện ấy” thường có khuynh hướng bị huyết áp cao và tăng nguy cơ rối loạn cương dương, giảm hưng phấn khi quan hệ.

3. Những căn bệnh nguy hiểm khi quan hệ tình dục không an toàn.

Có 8 căn bệnh lây nhiễm qua đường sinh dục phổ biến là lậu, chlamydia, giang mai, trùng roi âm đạo, sùi mào gà sinh dục (HPV), herpes simplex, HIV, viêm gan B.

Trong đó, có 4 căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn. Người mắc phải các bệnh này chỉ có thể sử dụng thuốc hoặc các phương pháp điều trị nhằm giảm nhẹ tác hại mà virus gây bệnh tạo nên.

HIV

HIV bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục
Bệnh HIV (Ảnh mình họa)

HIV là virus gây ra hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải ở người. HIV gây tổn thương hệ thống miễn dịch của cơ thể và khiến cơ thể không còn khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh dẫn đến cái chết.

AIDS chính là là giai đoạn cuối của quá trình nhiễm HIV. AIDS được thể hiện bởi các bệnh nhiễm trùng cơ hội, ung thư và các bệnh liên quan đến rối loạn miễn dịch. Thời gian từ khi nhiễm HIV đến biến chuyển thành bệnh AIDS tùy thuộc vào hành vi và đáp ứng miễn dịch của từng người nhưng thời gian trung bình thường là 5 năm. Đây là bệnh nguy hiểm nhất trong số những căn bệnh tình dục thường gặp.

Viêm gan B

Bệnh Viêm Gan B lây nhiễm qua quan hệ tình dục
Viêm gan B( Ảnh minh họa)

Viêm gan B là bệnh truyền nhiễm, do virus Hepatitis B (HBV) gây ra. Bệnh viêm gan B lây nhiễm qua đường máu, đường quan hệ tình dục và từ mẹ sang con.

Quan hệ tình dục truyền thống hay quan hệ tình dục bằng miệng cũng đều có nguy cơ lây nhiễm bệnh viêm gan B. Khi quan hệ tình dục bằng miệng, nếu trong khoang miệng của người bị bệnh viêm gan B có các tổn thương (nhiệt miệng, viêm răng, viêm lợi, viêm amidan có mủ…), HBV có thể qua dịch huyết tương ở các vết thương làm lây bệnh cho “đối tác”.

Sùi mào gà

Bệnh Sùi Mào Gà lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục
Bệnh Sùi Mào Gà

Bệnh sùi mào gà do virus HPV (Human Papilloma HPV) gây ra. Sùi mào gà lây truyền rất dễ qua con đường quan hệ tình dục.

Hiện nay, việc điều trị virus HPV gây bệnh sùi mào gà có các phương pháp là dùng thuốc, hóa chất, bắn laser, hoặc dùng thuốc bôi tại chỗ để ức chế virus. Cách này chỉ phù hợp với những trường hợp phát hiện bệnh sớm.

Việc điều trị bệnh sùi mào gà thường rất nan giải và tốn nhiều thời gian, bệnh có nguy cơ tái phát rất cao khi hệ miễn dịch suy yếu. Người bệnh sẽ mang virus trong cơ thể suốt đời, khi đó virus nhân lên trong tế bào tới một số lượng nhất định sẽ phát ra thành bệnh.

Herpes simplex

Bệnh herpes simplex lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục
Bệnh herpes simplex

Bệnh này do Virus Herpes simplex (HSV) gây nên. HSV khiến nhiễm khuẩn da cấp tính và triệu trứng thường gặp là mụn nước hình thành theo từng nhóm trên nền da bị mẩn đỏ.

Các triệu trứng thường thấy ở người bị bệnh là các dấu hiệu đau, bỏng rát, ngứa hoặc tê nhẹ vùng da trước khi nổi mụn nước, sau đó nổi mụn nước thành chùm trên nền da đỏ.

Vị trí thường gặp là quanh môi, vùng bao quy đầu, môi lớn, môi bé và vùng da xung quanh bộ phận sinh dục. Chúng thường tiến triển thành mụn mủ hoặc loét và phủ vảy tiết lên trên. Bệnh nhiễm thứ phát thường xuất hiện lại tại vị trí cũ hoặc gần đó.

Khi bị nhiễm HSV, virus này sẽ nằm im tại các hạch thần kinh cảm giác dưới da và sẽ ở đó suốt cả đời người bệnh. Khi cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, căng thẳng, chúng sẽ trở nên hoạt tính và từ trong hạch thần kinh đi ra ngoài da – niêm mạc gây bệnh. Khoảng 1/3 số người bệnh bị tái phát, một nửa bị tái phát ít nhất 2 lần/năm. 

4. Dấu hiệu có thai.

Khi quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp an toàn như thuốc tránh thai, bao cao su sẽ dẫn đến nguy cơ có thai ngoài ý muốn.

Không cần phải đợi tới khi que thử thai hiện lên 2 vạch. Những dấu hiệu nhận biết có thai dưới đây sẽ giúp bạn theo dõi các triệu trứng khi có thai của cơ thể cũng như vợ, người yêu của mình một cách sớm nhất.

Ra máu và thay đổi dịch âm đạo 

Hiện tượng ra máu âm đạo được xem là một trong những biểu hiện có thai sớm nhất nhưng cũng lại là dấu hiệu dễ bị bỏ quên nhất. Nguyên nhân là do nhiều người nhầm tưởng kỳ kinh nguyệt của mình đột nhiên tới sớm. Đây là dấu hiệu nhận biết có thai sau một tuần kể từ lần quan hệ tình dục gần nhất.

Ngực mềm, đau và lớn hơn

Đây là một trong những cách nhận biết có thai sớm nhất và phổ biến nhất. Sau khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhanh. Sự biến đổi này có thể làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú.

Ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường, nhưng bạn sẽ chẳng thấy vui vì điều này, vì ngực đang bị sưng và đau. Nếu để ý kỹ, bạn cũng có thể nhận thấy vùng da xung quanh đầu ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường. Khi chạm vào, bạn có thể thấy ngực mình mềm đi, kèm theo đó là cảm giác nặng và tức ngực.

Nhiều người thường không để ý tới điều này vì khi tới chu kì kinh nguyệt cũng có những triệu chứng tương tự.

Đau lưng

Bạn cảm thấy đau ở lưng? Đây cũng là một dấu hiệu mang thai xảy ra sớm nhất. Dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn, cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các cơ quan ở lưng phải hoạt động tích cực hơn để chuẩn bị sự phát triển cực kỳ nhanh chóng của thai nhi. Điều này dẫn đến những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn khi thai nhi trở nên lớn dần. Tuy nhiên, cảm giác đau lưng này khá giống với cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh nên thường không được mọi người chú ý.

Đi tiểu nhiều lần

Bạn vừa mới đi tiểu hơn một tiếng trước và giờ đây lại muốn “ghé thăm” toilet một lần nữa? Loại trừ những nguyên nhân sức khỏe khác, việc đi tiểu nhiều hơn so với bình thường có thể là “điềm báo” bạn đang có thai rồi đấy!

Sau khi trứng được thụ tinh khoảng 6 tuần, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên đáng kể. Do đó, thận sẽ bài tiết ra nhiều nước hơn. Tiếp đó, sự chèn ép của tử cung ngày càng lớn lên bàng quang sẽ làm bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn.

Thay đổi thói quen ăn uống

Bạn thích ăn ngọt và cực kỳ ghét ăn chua. Bỗng một ngày, bạn nhận thấy mình đang cầm một trái cóc non và ăn ngon lành? Giống như buồn nôn, thay đổi khẩu vị là một trong những dấu hiệu nhận biết bạn đang mang thai. Trong khi một số người ói đến mật xanh mật vàng và không dám đụng”tới bất kỳ món nào, một số người khác lại lâm vào tình cảnh thèm ăn vô tội vạ trong suốt thời gian “mang nặng”.

Táo bón

Sự thay đổi của hormone khi mang thai cũng ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm bạn dễ bị đầy hơi, táo bón. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân dễ khiến bạn bị táo bón khi có thai.

Trễ kinh

Bao lâu rồi kể từ ngày “đèn đỏ” gần đây nhất của bạn? Trễ kinh là dấu hiệu có thai sớm nhất mà bạn có thể nhận thấy sau 1 tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ vắng mặt ít nhất trong 9 tháng tới đây. Một số người thỉnh thoảng có ra máu trong thai kỳ nhưng ít hơn hẳn. Tuy vậy, bạn vẫn nên kiểm tra xem mình có nhiều dấu hiệu khác trong danh sách kể trên hay không, bởi trễ kinh đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh họat.

5. Các tư thế quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp mối quan hệ của các cặp đôi trở nên gần gũi và thân thiết hơn. 

Với cách quan hệ tình dục lặp đi lặp lại chỉ một vài tư thế phổ biến không những khiến bạn trở nên nhàm chán mà còn giảm bớt hứng thú với bạn tình của mình. Các bạn có thể tham khảo một vài tư thế quan hệ dưới đây để giúp cuộc yêu thêm thăng hoa nhé.

Tư thế gói quà

Gói quà là tư thế quan hệ vợ chồng giúp chàng có thể thư giãn với vị trí thâm nhập sâu hơn và tăng sự thân mật.

Tư thế quan hệ tình dục gói quà
Tư thế gói quà (Ảnh hellobacsi.com)

Hai bạn nằm theo kiểu đối mặt với nhau. Chân nàng sẽ ôm quanh lưng chàng. Bạn nam để chân ở giữa hai chân của bạn nữ để giao hợp. Thêm vào đó, nàng có thể sử dụng chân và bàn chân của mình để kéo bạn về phía cô ấy, giúp cho sự thâm nhập sâu hơn.

 

Tư thế thác nước

Tư thế quan hệ vợ chồng theo tư thế thác nước không những đơn giản mà còn tốt cho việc lưu thông máu đến não.

Tư thế quan hệ tình dục thác nước
Tư thế thác nước (Ảnh hellobacsi.com)

Bạn nam ngả lưng, để đầu và vai trên sàn nhà, sau đó di chuyển nàng đến mép giường. Lúc này máu sẽ dồn trên não, cách quan hệ này giúp bạn tăng cảm giác cực khoái.

 

Tư thế thiên thần tuyết

Với tư thế thiên thần tuyết, nàng sẽ được ngắm nhìn mông của chàng. Cách quan hệ này là một trải nghiệm kỳ lạ nhưng cũng không kém phần hấp dẫn đối với nàng.

Tư thế quan hệ tình dục thiên thần tuyết
Tư thế thiên thần tuyết

Nàng nằm ngửa và bạn nằm úp nhưng ngược chiều nhau. Cô ấy nâng chân của mình lên và quấn quanh người bạn. Còn bạn với tư thế nằm úp, đưa “cậu bé” vào âm đạo của nàng. Sau đó, cô ấy đẩy mông của bạn di chuyển lên xuống nhịp nhàng. Nàng có thể thực hiện thêm một vài động tác massage hay bám chặt.

Tư thế giã gạo

Tư thế giã gạo giúp bạn nam khi quan hệ tình dục không chỉ thâm nhập sâu hơn mà cả hai còn có thể nhìn nhau âu yếm.

Tư thế quan hệ tình dục giã gạo
Tư thế giã gạo (Ảnh hellobacsi.com)

Nàng nằm nghiêng, sau đó chàng quỳ gối phía trên nàng. Một chân nàng duỗi thẳng, chân còn lại để kề lên vai hoặc hông chàng. Kiểu quan hệ vợ chồng này có thể giúp bạn nam kiểm soát độ thâm nhập và cường độ yêu. Bạn nữ cũng có thể dùng tay để kích thích hỗ trợ hai bạn lên đỉnh.

Tư thế ngồi đối mặt

Với tư thế làm tình ngồi đối mặt, quyền chủ động sẽ thuộc về bạn nữ, từ đó cô ấy có thể chủ động tăng, giảm nhịp độ theo ý muốn của mình.

Tư thế quan hệ tình dục ngồi đối mặt
Tư thế ngồi đối mặt (Ảnh hellobacsi.com)

Bạn nam ngồi ra mép giường, trong khi đó bạn nữ sẽ ngồi lên đùi bạn nam với kiểu quan hệ vợ chồng đối mặt nhau. Bạn nam có thể ôm eo nàng để trợ giúp nàng trong việc thâm nhập, từ đó nàng sẽ đỡ mệt và vất vả hơn.

Tư thế cưỡi ngựa xem hoa

Tư thế cưỡi ngựa xem hoa là tư thế quan hệ vợ chồng mà chân của nàng không phải dạng quá lâu nên các bạn nữ đừng sợ mỏi và quyền chủ động sẽ thuộc về bạn nữ.

Tư thế quan hệ tình dục cưỡi ngựa xem hoa
Tư thế cưỡi ngựa xem hoa(Ảnh hellobacsi.com)

Bạn nam nằm phía dưới và bạn nữ ở phía trên, bạn nữ có thể chủ động chuyển động lên xuống cũng như trượt lên đùi chàng. Bạn nam có thể trợ giúp bạn nữ bằng cách sử dụng đôi bàn tay để nâng hông nàng lên. Ngoài việc di chuyển lên, xuống, nàng có thể sáng tạo bằng việc “trượt” lên đùi chàng, rất nhiều cảm giác mới sẽ đến với bạn đấy.

Tư thế doggy

Với tư thế làm tình kiểu doggy, bạn nữ có thể hoàn toàn được nghỉ ngơi thoải mái, còn bạn nam sẽ được kích thích nhiều hơn khi dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào trong cô bé.

Tư thế quan hệ tình dục Doggy
Tư thế Doggy (Ảnh hellobacsi.com(

Ở tư thế này, phần trên của bạn nữ hạ thấp xuống giường và phần dưới thì nâng cao lên để thuận tiệc cho việc quan hệ tình dục. Bạn nam có thể dùng tay để kích thích âm hộ bạn nữ.

Tư thế vũ công

Ở tư thế vũ công ballet, hai bạn sẽ nhìn thấy nhau rất rõ. Khi đó hai người có thể trao cho nhau những nụ hôn và những ánh mắt đầy yêu thương.  

Tư thế quan hệ tình dục vũ công
Tư thế vũ công (Ảnh hellobacsi.com)

Bạn nữ đứng thẳng đối mặt với bạn nam với một chân làm trụ, chân còn lại vòng qua hông của bạn nam. Bạn nam một tay ôm bạn nữ, tay còn lại đỡ chân của bạn nữ tạo thành tư thế vừng vàng cho việc quan hệ. Với những cô nàng dẻo dai, bạn có thể để chân lên cao hơn để tạo thuận lợi cho cậu bé vào sâu hơn.

Tư thế la hán đẩy xe bò

Tư thế la hán đẩy xe bò giúp bạn nữ tập luyện đôi tay rất tốt, bạn nam có thể hoàn toàn nhìn thấy “cô bé” của bạn nữ khi quan hệ.

Tư thế quan hệ tình dục la hán đẩy xe bò
Tư thế la hán đẩy xe bò (Ảnh hellobacsi.com)

Tư thế này khá khó, bạn nữ chống hai tay xuống giường còn hai chân bao quanh hông bạn nam để làm điểm tựa. Bạn nam đứng, dùng tay giữ hông bạn nữ và bắt đầu thâm nhập từ phía sau.

Tư thế đứng gập

Khi gập người xuống trong tư thế đứng gập, thành âm đạo của nàng sẽ co bóp và hẹp hơn bình thường, từ đó tạo nhiều cảm xúc hơn cho cả hai khi làm “chuyện ấy”.

Tư thế quan hệ tình dục đứng gập
Tư thế đứng gập (Ảnh hellobacsi.com)

Trong tư thế này, cả hai đều đứng cùng về một phía, bạn nữ gập người xuống còn bạn nam đứng phía sau và bắt đầu “cuộc yêu”. Chàng có thể dùng tay mơn trớn âm hộ hoặc trói nhẹ hai tay nàng lại bằng một chiếc khăn mỏng để tạo cảm giác làm chủ cho chàng.

Tư thế úp thìa

Tư thế úp thìa hay còn gọi scoop me up giúp tối đa hóa sự tiếp xúc da thịt, làm tăng cảm giác và kích thích.

tư thế quan hệ tình dục úp thìa
Tư thế úp thìa (Ảnh hellobacsi.com)

Cả hai cùng nằm nghiêng và quay về một phía, bạn nữ có thể co nhẹ chân lên để bạn nam thâm nhập từ phía sau. Bạn nam đặt tay lên vai bạn nữ làm tăng cường độ và độ sâu của lực đẩy.

Tư thế vỏ sò

Tư thế vỏ sò là tư thế giúp cậu bé vào sâu nhất có thể, cũng như bạn nữ có thể tự do kích thích âm đạo của mình để tăng khoái cảm.

Tư thế quan hệ tình dục vỏ sò
Tư thế vỏ sò (Ảnh hellobacsi.com)

Đây là biến tấu của tư thế quan hệ vợ chồng  theo kiểu truyền thống, nhưng sẽ khó khăn cho bạn nữ khi thực hiện. Bạn nữ cần nằm ngửa, đặt chân lên qua đầu hoặc để đầu gối chạm vào ngực mình, bạn nam sẽ xâm nhập theo tư thế truyền thống. Bạn nam nên nhịp nhàng đưa cậu bé vào và quan sát bạn nữ. Bạn nữ nên kích thích âm đạo của mình cũng như dương vật của bạn nam để tăng khoái cảm.

Các bạn nữ cũng có thể tập các bài tập mông thường xuyên để có cặp mông săn chắc, sẽ giúp bạn tình của mình có nhiều hưng phấn hơn trong cuộc yêu

5 bí quyết giúp bạn tập thể dục giảm cân hiệu quả

9 Bài tập mông giúp chị em sở hữu vòng 3 thon gọn trong 30 ngày.

Với những kiến thức mình đã chia sẻ ở trên, hy vọng bạn sẽ không còn gặp phải những vấn đề ngoài ý muốn khi quan hệ tình dục.

 

Loading...